你有没有过这种体验：一件事在心里憋了好几天，堵得慌，后来跟朋友倒了一遍。朋友也没说什么大道理，就是认真听完了。挂了电话，你忽然觉得——好像没那么沉了。这不是你的错觉。今年世界精神卫生日（10 月 10 日）的主题就是"倾听生命经验：真实声音，带来真实改变"。心理学早就发现，"被听见"这件事本身，就有...
一提到"催眠"，很多人脑子里浮现的画面是：一个人拿着怀表在你眼前晃，你眼神涣散，然后他说"学鸡叫"，你就真学了。先说结论：真的催眠治疗，跟这个没有半毛钱关系。电影里那叫"舞台催眠"，是表演。临床上的催眠治疗，是正经写进《心理治疗学》教材里的技术。人卫版《心理治疗学》里专门有一章讲催眠治疗。它是什么？...
《心理治疗学》-第十八章 其他心理治疗，第四节 催眠治疗括弧里斜体的内容为催眠师朱爱华补充或注解。一、催眠治疗的历史催眠一词,德语为hypnose,英语为hypnosis。不同的历史时期、不同地域，催眠或者类似催眠的东西有着不同的用途,多半出现在宗教书籍当中,并且多与治疗和康复有关。1.前科学...
曹操带儿子曹冲拜访刘备。曹操走到门口大声喊道：“曹操携幼子前来拜访！”刘备：“哎呀。来就来嘛。还带什么水果嘛” 这是个通俗的段子。但是这个段子后面的事情，发生在前天晚上。先祝贺”鸭梨“成功蜕变成教练，朝着梦想迈出了一大步！前天的...
DHR催眠与梦境架构重建技术实践应用案例摘录 （杨继云） 《一次学校团体辅导中发现的案例》 在给一所小学校五、六年级女生做青春期心理生理团体辅导结束时，我依旧让孩子们画房树人，看看是否有典型案例需要做个案疏导。 一幅“奇特”的画引起我的注意：一张A4纸，仅仅在左下角画出...
早些年的时候，DHR的雏形就出现在我的思路里，一直在考虑，催眠和梦的相互影响作用。在课程中和案例操作中，我也一直思考过不经意使用的一些技术技巧。每次与吕建锌老师一聊，DHR就更清晰更明朗了些，现在也不得不开始整理DHR时间应用案例了。 案例一：应该是10年的时候，有一期精品网络班，人数不多，我记...
